Informacje o odżywkach treningowych
Jak działają odżywki węglowodanowe?
Węglowodany przyjmowane w formie suplementów to przede wszystkim cukry. Mają one pełnić kilka bardzo ważnych funkcji. Przede wszytskim wykazują działanie metaboliczne, gdyż w ludzkim organizmie przekształcają się w glukozę. Jest to natomiast główny składnik energetyczny.
Po co sportowcom odżywki
Jednym z największych dążeń kulturystów oraz wielu sportowców jest jak najszybsze zbudowanie tak zwanej masy mięśniowej, czyli – mówiąc inaczej – szybki przyrost mięśni. Same treningi to zbyt mało, by szybko, a przy tym bezpiecznie,
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
