Informacje o odżywkach treningowych
Dobre Odżywianie sportowca
Sporty siłowe wymagają od nas sporego wysiłku. Intensywny trening powoduje utratę cennych minerałów. Odbywa się to głównie za sprawą potu. Aby zapobiec utracie substancji odpowiadających za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, warto zadbać o prawidłowe odżywianie. Co
Jak działają odżywki?
Odżywki tworzone są głównie z myślą o sportowcach. Jeśli zatem nie uprawiamy żadnego sportu, to nie powinniśmy ich zażywać. Muszą być one stosowane nie tylko w połączeniu z wysiłkiem fizycznym, ale także ze zbilansowaną dietą.
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
