Odżywki dla sportowców polecane
- 973 Views
- Redaktor miszu.pl
- 11 października 2021
- Informacje o odżywkach treningowych
Nie od dziś sportowcom zależy na jak najlepszych wynikach. To samo dotyczy kulturystów, którzy pragną skutecznie i jak najszybciej zredukować zbędną tkankę tłuszczową oraz – w w zasadzie przede wszystkim – rozwinąć swoje mięśnie (masę mięśniową). Można to osiągnąć, korzystając ze specjalnych suplementów, czyli odżywek dla sportowców.
Czym są odżywki dla sportowców?
Przede wszystkim nie należy mylić ich z dopingiem, gdyż nie mają one praktycznie nic z tym wspólnego. Odżywki można kupić bez recepty i w żaden sposób nie mają one wpływu na gospodarkę hormonalną organizmu. Celem zażywania takich środków jest szybsze spalanie tłuszczu, rozwój mięśni (przyrost tkanki mięśniowej – dlatego też często nazywa je się „odżywkami na masę”), a ponadto uzupełnienie brakujących witamin i składników mineralnych, których na skutek wyczerpującego treningu organizm potrzebuje więcej. Odżywki dla mężczyzn są bezpieczne dla organizmów, o ile zażywa je się w proporcjach zalecanych przez producentów. Można je kupić w aptekach lub w sklepach sportowych.

- 6 kwietnia 2022
Jaka jest rola odżywek dla sportowców
- 22 marca 2022
Odżywki na „rzeźbę” – informacje dla początkujących
- 4 lutego 2022
Popularne odżywki na mięśnie
- 16 stycznia 2022
Jaka jest rola odżywek dla sportowców
Odżywki na „rzeźbę” – informacje dla początkujących
Popularne odżywki na mięśnie
Odżywki węglowodanowe
Odżywki typu „bulk”
O odżywkach węglowodanowych
Odżywki dla sportowców polecane
Dobre Odżywianie sportowca