Odżywki pełne energii
- 395 Views
- Redaktor miszu.pl
- 11 sierpnia 2019
- Informacje o odżywkach treningowych
Oprócz budowy masy mięśniowej, współczesne odżywki spełniają wiele innych, istotnych zadań. Każda odżywka na masę czy siłę to suplement diety, a więc produkt przygotowany w pierwszej kolejności po to, aby uzupełniać braki wynikające z diety współczesnego człowieka lub braków określonych surowców w środowisku naturalnym. Białko czy witaminy, wchodzące w skład niemal każdej odżywki dla sportowców, nie mogą zaszkodzić w takiej formie i powinny być przyjmowane nawet przez amatorów. Ale zadaniem takich suplementów często jest także pobudzanie i wyzwalanie energii, gdyż motywacja i zacięcie w treningu to niejednokrotnie gwarant sukcesu. W miarę możliwości producenci przemycają więc w mniejszej czy większej ilości do każdej takiej odżywki substancje, które dają mnóstwo energii i pobudzają. Wśród najpopularniejszych znajdują się kofeina oraz tauryna, a więc substancje bardzo dobrze znane i popularne wśród współczesnych konsumentów. Ich zastosowanie w produkcji żywności na szeroką skalę sprawia, że odżywki z tymi składnikami także cieszą się sporym zainteresowaniem.

- 23 lutego 2021
Czy odżywki dla sportowców są konieczne
- 12 stycznia 2021
Trening na masę mięśniową dla początkującego
- 9 października 2020
Kasza bulgur – właściwości
- 7 sierpnia 2020
Czy odżywki dla sportowców są konieczne
Trening na masę mięśniową dla początkującego
Kasza bulgur – właściwości
Przekąska batony proteinowe
Białko w treningu
Jabłczan kreatyny efekty po nim ?
Skuteczne sposoby na tricepsa
Zalety cynamonu