Odżywki typu „bulk”
- 1011 Views
- Redaktor miszu.pl
- 21 grudnia 2021
- Informacje o odżywkach treningowych
Odżywki typu „bulk” są przeznaczone dla osób, które w krótkim czasie chcą zbudować beztłuszczową masę mięsniową. Bulki stanowią suplementy diety, w skład których wchodzą przede wszystkim białka i węglowodany w proporcjach 1 do 3 lub 1 do
Odżywki typu „bulk” zawierają duże ilości białka – od 40 do 55%. Są one przeznaczone dla osób, których przemiana materii charakteryzuje się wolnym tempem. Dobrej jakości bulki posiadają odpowiednio dobrane proporcje składników, dzięki czemu zapewniają szybki przyrost masy mięśniowej i siły. Dodatkowo zapobiegają odkładaniu się tłuszczu i zapewniają stabilny, równomierny transport energii.
Odżywki „bulk” są chętnie stosowane w sportach siłowych (np.: przez kulturystów) oraz wytrzymałościowo – siłowych, a także przez osoby budujące muskulaturę, na każdym etapie cyklu treningowego. Przynoszą one szybkie, widoczne efekty, ale jak z każdym suplementem należy uważać i stosować go ściśle według zaleceń producentów.
Dodatkowym atutem popularnych bulków są ich walory smakowe. Budowanie masy mięśniowej bez gromadzenia tłuszczu oraz przyjemny smak odżywek sprawia, że mają one wielu zwolenników zarówno wśród zawodowych sportowców, jak i amatorów.

- 6 kwietnia 2022
Jaka jest rola odżywek dla sportowców
- 22 marca 2022
Odżywki na „rzeźbę” – informacje dla początkujących
- 4 lutego 2022
Popularne odżywki na mięśnie
- 16 stycznia 2022
Jaka jest rola odżywek dla sportowców
Odżywki na „rzeźbę” – informacje dla początkujących
Popularne odżywki na mięśnie
Odżywki węglowodanowe
Odżywki typu „bulk”
O odżywkach węglowodanowych
Odżywki dla sportowców polecane
Dobre Odżywianie sportowca