Odżywki z L-argininą
- 281 Views
- Redaktor miszu.pl
- 19 czerwca 2019
- Informacje o odżywkach treningowych
Arginina to aminokwas, który nie jest niezbędny dla funkcjonowania organizmu. Istnieją jednak sytuacje, kiedy jej wyższy poziom argininy jest jak najbardziej wskazany. Ułatwia ona leczenie ran, jest pomocna przy chorobach układu krążenia, a także polecana podczas uprawia sportów siłowych.
Działanie L-argininy
Suplementy zawierające L-argininę pomagają budować suchą masę mięśniową. Jest to możliwe dzięki wpływowi argininy na produkcję tlenku azotu. Powoduje on poszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze odżywienie komórek mięśniowych. Dostarcza im więcej tlenu, dzięki czemu wspomaga też spalanie tłuszczu, którego pozbywamy się w procesach tlenowych. Tlenek azotu działa też korzystnie na potencję, ponieważ usprawnia przepływ krwi do penisa. Suplementacja wpływa korzystnie na sprawność seksualną.
Zalety stosowania suplementu
L-arginina to nie tylko większa siła i wytrzymałość podczas ćwiczeń fizycznych. Działa też korzystnie na ciśnienie krwi, pamięć oraz pracę serca. Polecana jest też przy walce z infekcjami bakteryjnymi.

- 23 lutego 2021
Czy odżywki dla sportowców są konieczne
- 12 stycznia 2021
Trening na masę mięśniową dla początkującego
- 9 października 2020
Kasza bulgur – właściwości
- 7 sierpnia 2020
Czy odżywki dla sportowców są konieczne
Trening na masę mięśniową dla początkującego
Kasza bulgur – właściwości
Przekąska batony proteinowe
Białko w treningu
Jabłczan kreatyny efekty po nim ?
Skuteczne sposoby na tricepsa
Zalety cynamonu