Popularne odżywki na mięśnie
- 552 Views
- Redaktor miszu.pl
- 17 stycznia 2019
- Informacje o odżywkach treningowych
Od pewnego czasu mass media propagują piękny wizerunek człowieka: młody, piękny, szczęśliwy i ładnie zbudowany. Kulturystyka to obecnie sport cieszący się coraz większą popularnością. W wielu przypadkach jednak odpowiednio dobrane ćwiczenia i zbilansowana dieta to za mało, aby osiągnąć wymarzoną, umięśnioną sylwetkę. W takiej sytuacji z odsieczą przybywają odżywki, które pomagają w osiągnięciu ciała nie tylko pozbawionego tłuszczu, ale również pięknie umięśnionego. Korzystać powinny z nich osoby, które cechuje bardzo szybkie tempo przemiany materii. Rozbudowanie masy mięśniowej i piękne jej wymodelowanie jest w przypadku takich osób bardzo trudne. Odpowiednie odżywki białkowe sprawią jednak, że pobudzona zostanie synteza białek, odbudowa kości i proces napinania mięśni. Aminokwasy bez trudu będą docierały do najgłębiej położonych komórek ciała, a procesy kataboliczne zaczną przeważać nad anabolicznymi. Takie suplementy diety mogą być stosowane zarówno przez mężczyzn, jak i przez kobiety.

- 12 stycznia 2021
Trening na masę mięśniową dla początkującego
- 9 października 2020
Kasza bulgur – właściwości
- 7 sierpnia 2020
Przekąska batony proteinowe
- 24 czerwca 2020
Trening na masę mięśniową dla początkującego
Kasza bulgur – właściwości
Przekąska batony proteinowe
Białko w treningu
Jabłczan kreatyny efekty po nim ?
Skuteczne sposoby na tricepsa
Zalety cynamonu
Zaparcia czy są efektem braku błonnika ?