O korzyściach płynących z zażywania odżywek dla sportowców – zwykle są to odżywki na masę, czyli białkowe lub białkowo-węglowodanowe (tzw. gainery) – słyszał chyba każdy, kto postanowił wcielić w życie Continue Reading
Węglowodany to idealne źródło energii. Jest nim również tłuszcz, ale węglowodany są elementami lepiej przyswajalnymi przez nasz organizm. Aby dodać sobie energii niezbędnej podczas treningu, sportowcy sięgają po odżywki na Continue Reading
Odżywki dla osób aktywnie uprawiających sport, zwłaszcza dyscypliny wymagające uzupełnienia białek i węglowodanów, dostępne są w wielu atrakcyjnych formach, dzięki czemu każdy będzie w stanie spośród asortymentu dostępnego w specjalistycznych Continue Reading
Kiedy dana osoba zaczyna uprawiać sport, wymagania jej ciała względem diety oraz suplementacji zdecydowanie się zmieniają. Potrzebuje ona zdecydowanie więcej składników odżywczych, pozwalających na budowę masy ciała. Nie jest istotne, Continue Reading
Odżywki na rzeźbę pozwalają osiągnąć pożądany kształt, jak i wielkość mięśni w krótszym czasie, a także dostarczają substancji, dzięki którym organizm cechuje się większą wytrzymałością. Przyczyniają się też do spalania Continue Reading
Na rynku dostępnych jest mnóstwo rodzajów odżywek, więc początkujący kulturysta może mieć problem z wyborem odpowiedniego dla siebie preparatu. Wyróżnia się odżywki białkowe, węglowodanowe, a także koktajle o złożonej formule, Continue Reading
Odżywki dla sportowców cieszą się dużym zainteresowaniem. Ale główna przyczyna ich popularności niekoniecznie leży w tym, że dostarczają one wyczerpanym organizmom brakujących witamin i składników mineralnych. Dla wielu osób najważniejsze Continue Reading
Odżywki dla sportowców to szeroki wybór produktów. Wybór tego, który da nam satysfakcjonujące efekty, wymaga nieco rozeznania z temacie oraz właściwego doboru składników. Składniki dobrej jakości Jeśli zapoznamy się ze Continue Reading
